Preparar la piel de la mejor manera antes de la exposición al sol
Préparer au mieux sa peau avant exposition au soleil
Préparer sa peau, éviter les coups de soleil et obtenir un bronzage convoité sont trois grandes problématiques qui se posent durant l’été. Une méthode précise se présente comme la solution ! Suivez les 3 principes beauté quelques semaines avant de partir...
Principe Beauté 1 - La peau bronzée et protégée :
La bêta carotène et le lycopène : le naturel avant tout!
Trois semaines avant le grand jour des vacances, commencez à manger de nombreux fruits et légumes variés en forte contenance de bêta carotène et lycopène. On peut très bien voir dans cette liste des fruits et des légumes courants telles que les carottes, les tomates, la pastèque, les abricots, les poivrons rouges... Ces produits naturels riches en anti-oxydants aident votre peau à se préparer au soleil et à se protéger des rayons nocifs. La consommation des huiles végétales telles que l’huile de noix, de colza, ou de soja et de poissons (thon, sardine, saumon...) en fortes teneurs en oméga 3 aident également votre peau à se protéger de la déshydratation dûe aux rayons ultraviolets.
Principe Beauté 2 – Soin hydratant bronzage pas cher :
L’hydratation quotidienne : un facteur clé de succès Une peau soigneusement hydratée et nourrie quotidiennement est essentielle pour un bronzage de rêve... Mais une hydratation quotidienne pendant les jours d’exposition ne suffit pas, une hydratation avant le jour J est indispensable. Une peau bien hydratée résistera d’autant plus qu’une peau sèche aux attaques dangereuses du soleil ( coups de soleil)! A vos crèmes hydratantes, mousses, gels, ou autres protections solaires hydratantes... Hydratez vous quotidiennement, et pas uniquement sur votre visage, mais également l’intégralité du corps. De la même façon, boire de l’eau aide fortement à l’hydratation de votre organisme !
